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节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 |
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温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
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自驾车游通讯是个大问题。虽说手机是很好的联络工具，可在某些地域偏僻信号差，更何况漫游产生的高额话费也让人承受不起。
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温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上 |
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慢性支气管炎：选用氡泉、单纯温泉洗浴，每次全身浸浴15分钟，每日或隔天1次。 |
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带孩子出游，许多父母非常担心，怕孩子想家，这里就讲讲如何解决孩子旅游途中的焦虑
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要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。 |
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当意外事故发生时，往往人们会觉得有无数的事情要做，头绪繁生，忙不过来。而这其中有些是当务之急必须立刻做的，有些则最好等到对事故有更进一步的了解后再做。本文叙述的七个步骤提供一个纲领，帮助人们有条理地，以最优的方式安排在出现紧急事故时应当先后采取的行动。
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如果你希望持续性的参加户外活动，并且非常的热爱这项运动，那么选择装备就非常的重要。一套合适的装备确实可以为我们的户外活动提供保护，让我们更能亲近自然，感受自然。
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浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦！只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：
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天气一暖，常常在外的驴友们便时常受到蚊子的困扰，尤其是夜间，群蚊乱舞，使你夜不能寐。一夜下来，惨不忍睹，连欣赏美景的心境都没有了。怎么来解决？让小编来为你支招：
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户外活动是件开心的事，但也难免出现各种各样突发事件，下面就几种意外情况的应急处理和大家共同学习。
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人的正常体温是37摄氏度。低体温症是受害者的核心温度下落到35摄氏度以下，如果体温下跌在32摄氏以下，情况会变得严重并最终致命。相反情况，温度太高的是过高热症。
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当旅游来到一个完全陌生的地方时，尤其是天色阴暗，大雾迷蒙荒郊野外 |
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单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。
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在森林中旅游不仅能给人以最真切的回归自然的清新感受，还能让人们在旅游中学到求生的本领。一般来说，指南针、砍刀、猎枪、钓鱼工具、放在不透水容器中的火柴、雨衣、长衣长裤、绳子、红药水及蛇药等，是森林旅游不可缺少的必备物品。
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几十万年过去了，猿人在艰苦的斗争中进化了。在北京周口店龙骨山的山顶洞穴里，发现另一种原始人的遗迹。 |
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很多父母趁着假期带孩子出游，但是在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。
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“除了照片，什么也不带走；除了脚印，什么也不留下。”这是一句耳熟能详的户外箴言，当然，也针对、适用于一切旅游行为。
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骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下：
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刚开始徒步的时候，凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的参考意义。
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行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
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